手机百胜彩票投注平台| 水果机电玩城777下分版| 乐享彩票平台注册| 下载app送16元彩金| 体育线上投注平台| 联众游戏大厅手机安装| mgm娱乐平台官网下载| 亚博体育是正规平台吗| 电竞博彩有哪些网站| 棋牌室计费软件破解版| 棋牌赚钱送现金20存1送38| 大通彩票app| 最新网络捕鱼平台| 联众辽宁麻将游戏规则| 在线玩炸金花游戏| 老虎机游戏大全| 鱼丸游戏电脑版| 现金牛牛注册| 现在可以买的线上彩票| 850棋牌游戏中心官网| gt彩票app| 波克城市软件下载| 线上牛牛开户| 万博体育客户端安卓版| 手机棋牌平台排行榜| 游戏老虎机水果机安卓| 高频彩是什么| 红外线捕鱼器| 意大利老虎机平台大全| 棋牌游戏送20现金| 55彩票pk10计划| 福彩500万走势图| 老虎机平台送彩金| pc28在线预测| 最新北京棋牌游戏平台| 彩票网| 左右棋牌苹果下载地址| 百乐彩票| 中国游戏大厅官网| 春秋彩票注册| 边锋游戏大厅| 50元可以提现的炸金花| 联众世界游戏大厅下载安装| 竞彩足球比分是什么| 边锋棋牌游戏大厅下载| 365体育彩票| 吉祥体育官网| 中国移动游戏大厅官网| 嘉年华娱乐彩票| 支付宝推广怎么赚钱| 游戏平台app排行榜| 棋牌下载送30现金| 中国游戏大厅下载| 篮球滚球| 新皇冠国际娱乐平台| 最新棋牌评测网| 手机游戏平台| 天游彩票投注| 双扣游戏大厅下载| 幸运28娱乐平台| 万国彩票官网| 巴适棋牌官方| 波克棋牌官方下载手机版| 老虎机街机电玩城| 大发快3全天计划| 温州茶苑麻将| 必威体育app| 新凤凰彩票网站| 能提现送现金的棋牌| 边锋双扣下载手机版| 棋牌游戏可以提现的| 香港赛马结及派彩| 边锋棋牌游戏| 游戏茶苑打牛牛的诀窍| 彩39彩票官方网站| 北京pk赛车139开奖历史| 开户即送体验金| 联众天天斗地主单机版| 波克城市网页斗地主| 极速赛车开奖结果| 北京pk10开彩结果查询| 天游彩票平台| 新濠老虎机官方下载| 棋牌搭建微信| 乐冠游戏官方下载| 大连娱网棋牌如何登录| 同城游本地游戏| 蓝海娱乐彩票| 注册送300元现金平台| ag森林舞会押法| 娱乐彩票平台1980| 新的pc蛋蛋幸运28算法| 3d预测分析区天吉彩票| 欢乐斗地主免费版2017| 旺旺棋牌微信群| 游戏茶苑2009官方网站| 黑桃棋牌| 茶苑棋牌游戏大厅下载| 快乐牛牛手机版下载| 娱乐棋牌网| 金博宝188| 大连滚子下载| 澳门即时标准盘足球| 茶宛斗牛| 中国象棋游戏大厅下载| 足球必发指数分析| 边锋茶苑手机版下载| 中国象棋网站大全| 波克城市最新官网下载| 亲朋官网| 亲朋棋牌手机充值| 亲朋棋牌话费充值中心| 金星棋牌下载| 快三平台哪个好| 金百博登录网址| 火箭彩票vip版app| 巴克球的玩法大全| 网上真人炸金花平台| 荣耀棋牌斗地主| 娱网棋牌游戏大厅官网| 亲朋棋牌短信充值| 娱乐平台招商| 广东闲来麻将精华版3.0| 手机版老虎机游戏大全| 高频彩票论坛| 大庆冠通网络棋牌游戏| 微信棋牌可赚钱的| 春秋彩票官网登录| 电子老虎机游戏平台网址大全| 高频彩票在线计划| 大地棋牌唯一官方网| 边锋棋牌游戏大厅下载| 银河游戏中心| 通博官网| 波克城市兑换商城| 亲朋棋牌手机版下载| 幸运飞艇官网| 信誉彩票平台排行榜| 边锋游戏官方下载大厅| jj斗地主手机版| 大象彩票登录| 黑桃棋牌官网手机版| 亲朋棋牌微信支付| 蚂蚁彩票计划软件| 99彩票| 炸金花规则| m5彩票登录| 扑克牌的游戏有哪些| 网上棋牌游戏大厅| 乐博娱乐平台app| pt游戏平台| 棋牌赚钱送现金20存1送38| 万博体育注册网址| pc蛋蛋投注平台| 边锋游戏官网| 龙虎门电影| 亚盘如何分清诱阻| 易盈官网| 快乐彩票平台| 娱网棋牌游戏大厅下载| 北京pk10七码计划网站| 联众世界棋牌游戏大厅| 澳门彩票投注官方网站| jj游戏大厅官网下载| 娱乐注册送体验金| 优博平台网址| 快三技巧视频| ag亚游娱乐| 斗牛牛| 台州星空棋牌游戏| 金蟾捕鱼千炮版| jj比赛手机版下载| 星光彩票注册| 沈阳棋牌四冲下载ios| k8彩票官网注册登录| 游戏茶苑牛牛技巧| 任天堂娱乐平台登陆| jj比赛官网| 彩88彩票app最新版下载| 茶苑斗牛| 打鱼注册送分| 荣耀棋牌电脑版下载| 凤凰彩票pk10预测| 娱乐游戏| 万豪棋牌官网手机版下| 网络体育投注十大平台| 九游棋牌大厅手机版| 优发娱乐平台| 新万博体育登录官网| 茶苑德州扑克手机版| 捕鱼平台网| 宝马娱乐平台官网| 亲朋棋牌游戏金币| 体彩线上投注| 幸运飞艇开奖结果官网| 微信群抽水牛牛棋牌| 大赢家棋牌正式版下载| 老虎机街机电玩城| 支付宝提现的捕鱼游戏| 能换钱的棋牌| 手机彩票365| 美丽娱乐平台注册| 茶苑游戏牛牛赢钱窍门| 滚球让球盘规则| 优信彩票最高邀请码| 81棋牌游戏中心| 茶苑游戏企业版| 彩票99官网| 百博信誉七星彩投注网| 手机版银河娱乐平台| 斗地主游戏| 冠通游戏手机版下载| ag亚游娱乐平台| 捕鱼达人2完整版| t8国际彩票app| 最新手机打鱼微信送分| 常州游戏茶苑2009| 1368棋牌游戏平台| 亚洲信誉彩票平台| 捕鱼大师| 奔驰宝马老虎机安卓| 优彩网官网| 微加游戏中心下载| 富阳星空棋牌大厅下载| 波克棋牌手机版官方下载| 九州体育手机登录| 8bo比分.8波比分| 有捕鱼兑现金| 钻石彩票登录网址| 恒大彩票分分彩| 分乐宝| 支付宝足球彩票| 棋牌中心| 棋牌游戏开发| 325棋牌游戏中心| 2018新出捕鱼游戏棋牌| jj斗地主捕鱼技巧| 吉祥棋牌馆手机版下载| 吉祥棋牌下载地址| 最新jj斗地主赢钱解析| 如何经营好棋牌室| 亲朋棋牌免费下载| 波克城市游戏官网| 能赢钱提现的棋牌游戏| 安徽掼蛋在线玩| 玩钱的棋牌游戏下载| 16米棋牌游戏中心官网| 领域棋牌官网| pt老虎机推荐平台| 和记娱乐平台官网| 新博体育| 网络游戏电子游戏区别| 足球早盘和今日| 滚球体育| 牛牛游戏网址| 趣赢娱乐| 娱网棋牌鞍山麻将下载| 亲朋棋牌充值中心| 2018微信麻将群无押金| 彩乐乐平台| 大发体育备用网开户| 真钱投注网站| a牌是什么游戏| 一起pk棋牌官方下载| 安博电竞
安全验证
请完成以下验证码

今日发帖: 498篇    注册会员: 2282563人    欢迎新会员: 麦田123    活动QQ群:250758051  抢楼群:212600582(已满)  抢楼2群312081152

查看: 900|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[健康饮食] 素健康是真健康?小心越吃越伤肾

安博电竞   本周一,北京市公安局发布消息称,近期警方针对大量囤积、通过网络销售医院配制药剂的非法经营行为展开了针对性打击行动。

东更道小老板

经验 105

威望 560

金币 1380

楼主
发表于 昨天 18:34 |只看该作者 |倒序浏览
不知道从什么时候开始,素食逐渐流行起来,而且受到很多人追捧。吃素食的人都相信,素食不仅美味,还健康,而且还不会长胖,难道真有这么美好的事情么?
素健康是真健康?小心越吃越伤肾 - 舜网 - 8bc9e78de3f54639a97adae851488fc1.gif
素食也分健康和不健康,你知道吗?
不健康的素食对肾脏危害大。据MD Magazine最新报道, 约翰·霍普金斯大学的一项横跨24年的研究发现,坚持健康素食的人,患肾病风险低14%;常吃不健康素食的人,患肾病风险会高出11%。
看到这里你肯定好奇,什么是健康的素食什么是不健康的素食。该研究里表示,健康的素食包括水果、蔬菜、全谷类、坚果和豆类。不健康素食饮食包括土豆等富含淀粉的食物、果汁、含糖饮料、蛋糕、甜食等。
素健康是真健康?小心越吃越伤肾 - 舜网 - 2e6a69439d5e425e9847b5e3f66b2976.gif
这项研究发表在《美国肾脏病学会临床杂志》(Clinical Journal of American Society of Nephrology)上。来自约翰·霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院(Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health)的研究人员研究了素食与慢性肾脏疾病之间的关联,以及一般人群20多年来肾功能的变化。
研究总共纳入了15792名无慢性肾病的中年人队列,在排除缺少饮食摄入等信息的人后14686人被纳入研究。 在中位随访24年期间,共有4343人罹患慢性肾病。研究发现,跟很少吃健康素食的人相比,坚持健康素食的人患肾病风险要低14%;常吃不健康素食的人,患肾病风险会高11%。
素健康是真健康?小心越吃越伤肾 - 舜网 - 3a518cfaef814982b92c12771630a4e8.gif
最终,这项研究表明,多吃健康素食,少吃肉和不健康素食,有助保护肾脏,起到延缓肾功能衰退的作用。研究的作者、约翰霍普金斯大学医学博士Casey Rebholz表示:“降低肾脏疾病风险,选择健康的素食非常重要。”
福利来啦,小编找了两道素食菜,喜欢的朋友可以晚上回家试试看,味道很不错哦。
香菇焖萝卜
素健康是真健康?小心越吃越伤肾 - 舜网 - 876de3e347514e0689c989a3f4a15006.jpeg
首先将香菇清洗干净,一切为二,萝卜去掉皮,然后切成块,焯水,在锅中倒入油,炒香一颗八角,再把香菇和萝卜一起倒入煸炒均匀,倒入适量的生抽和老抽,然后撒糖,加入水,焖煮15分钟左右用筷子戳一下萝卜,如果戳的穿就代表萝卜输了,然后中火收汁出锅就可以啦。在这里小编提示大家,鲜香菇要比干香菇的口感要好一些,而且该香菇比鲜香菇更加的香,萝卜焯水可以去除它的苦味儿,生抽调味,老抽调色,但是在做的时候还是建议大家要少放一些。
南瓜芦笋炒百合
素健康是真健康?小心越吃越伤肾 - 舜网 - 5f03636a9e334e0885a2ba7223d2f39d.jpeg
首先将南瓜去掉皮,切成片状芦笋去根切成斜段,鲜百合清洗干净,在锅中倒入油,先煸炒卢笋,然后撒上盐,均匀地翻炒一下出锅,再把南瓜倒入锅中煸炒,可以加入适量的水洒盐调味,再把鲜百合和芦笋,里翻炒均匀就可以出锅了,

【更多热点请手机下载《爱济南》客户端 山东大小事尽在掌握】

  
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

明升体育 棋牌网页游戏赢现金 世界杯足球竞彩app 新凤凰彩票网网址 彩客彩票手机版
凯天娱乐 欢乐炸金花炸金花下载 炸金花平台 快3投注app 旧版水果老虎机游戏 竞彩足球分析网 棋牌游戏官网排行榜 鞍山娱网棋牌官网
500彩票双色球杀号 彩乐乐彩票 炸金花棋牌游戏 优德亚洲注册 宁波游戏中心官网
UT视讯聊天 优游彩票平台 飞牛棋牌游戏官网中心 四川亲朋棋牌手机版 北京赛车6码 北京pk10彩票开奖直播 网上买奖七星彩 波克棋牌绑定手机
$_GET['mobile']) { require("hm.php"); $_hmt=new _HMT("12459fbc655df7ab05f9d1ab56428b57"); $_hmtPixel=$_hmt->trackPageView(); } require DISCUZ_ROOT.'./source/module/forum/forum_'.$mod.'.php'; ?>